Todo mundo quer viver bem e bastante, certo? Por isso, a saúde preventiva vem se tornando cada vez mais comum no Brasil e no mundo. Adotar medidas preventivas não só reduz o risco de enfermidades e acidentes, como também possibilita identificar problemas de saúde em estágios iniciais, impedindo que evoluam para quadros mais graves.
Você sabia que o conceito de saúde mudou muito nos últimos anos, se tornando muito amplo? Você não pode dizer que é uma pessoa saudável apenas porque não sente sintomas de nenhuma doença. Por isso, é importante que você tenha o hábito de se manter saudável através da saúde preventiva.
O acesso a consultas e exames médicos de qualidade através de planos, associações e crowdcare tem sido o grande aliado dos brasileiros nos últimos anos. Pois, dessa forma, o público tem acesso a serviços mais rápidos e ainda desafoga o sistema público.
Por isso, é importante que você conheça bem as alternativas de serviços de saúde disponíveis para você. Assim, você e sua família podem realizar consultas e exames preventivos, garantindo mais qualidade de vida e bem estar.
O que é saúde biopsicossocial?
Atualmente, profissionais da área de saúde entendem que o bem-estar do ser humano não se resume ao tradicional entendimento de não possuir doenças ou ferimentos. Atualmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece que saúde vai além da ausência de doenças, sendo definida como uma condição de pleno bem-estar físico, mental e social. Daí, o termo biopsicossocial, que engloba fatores:
● Biológicos
● Sociais
● Psicológicos.
Com isso, a saúde passa a incluir outras área do ser humano. A moradia, por exemplo, passa a integrar este entendimento de saúde como um todo, assim como saneamento básico, mas não é só isso; há outros fatores integrativos, como alimentação de qualidade. Isso torna o conceito muito mais amplo. Por isso, não devemos pensar em saúde apenas como consultas e procedimentos médicos.
Por isso, se você quer oferecer o melhor para sua família em termos de saúde, é importante pensar em proporcionar um serviços que incluam cuidados com boa alimentação e apoio mental, por exemplo. Pense no sentido mais amplo do termo saúde, e garanta suporte completo àqueles que dependem de seus cuidados.
A importância da prevenção
Conhecer o que significa biopsicossocial é importante para que você também compreenda porque você precisa pensar em prevenção. O conceito básico de prevenção é, justamente, impedir que você adquira algum tipo doença, ou que as detecte precocemente, minimizando seus possíveis efeitos. Mas, como se prevenir? O primeiro passo para você iniciar sua prevenção em saúde é agendar consultas médicas e exames rotineiros, de sangue e raio-x, por exemplo. Mesmo que você seja saudável e com pouca idade, o exame preventivo importante. São os populares “check up”. Esse tipo de consulta é importante paradetectar problemas antes mesmo de os sintomas aparecem. Além disso, você pode descobrir que está próximo de adquirir uma condição, como colesterol alto ou diabetes, por exemplo.
Dessa forma você consegue solucionar problemas de saúde em seu estágio inicial, com medicamentos mais brandos e alternativos. Saber que sua taxa de açúcar no sangue está próximo do limite, te dá tempo para mudar seus hábitos alimentares antes que você desenvolva complicações maiores.
Um exemplo bastante conhecido pelas mulheres da relevância da prevenção em saúde é a realização da mamografia e do papanicolau durante atendimentos ginecológicos. Contudo, vale destacar que o cuidado com hábitos e a rotina também é fundamental na prevenção, como não tomar bebida alcoólica e nem consumir cigarro, por exemplo. Então, é importante receber orientações adequadas sobre alimentação e hábitos saudáveis.
Por isso, é importante que você tenha uma rede de saúde que forneça informações e apoio para você e sua família. Assim, ao considerar a prevenção em saúde, tenha em mente que, além de realizar exames e consultas médicas, adotar práticas e rotinas saudáveis é fundamental para minimizar as chances de surgimento de doenças.
Vantagens dos planos de saúde e crowdcare
Em busca de atendimento médico de qualidade, muitos brasileiros buscam apoio em saúde suplementar, como os planos e convênios. Além disso, existe a recente opção do crowd care, ou crowd health, que detalharemos mais adiante. A maioria dos trabalhadores brasileiros possuem um plano de saúde, também conhecido como convênio médico. Essa é uma forma eficiente de garantir atendimento médico de qualidade e complementar em relação ao atendimento público.
Portanto, para garantir uma cobertura maior e mais eficiente para sua saúde, é importante entender que planos e grupos de coletivos podem ser uma ótima oportunidade.
Em geral, os convênios médicos oferecem três categorias de adesão:
● Plano individual e familiar
● Plano coletivo ou empresarial
● Plano por adesão coleitiva
Você pode negociar um plano de saúde para você e sua família diretamente com uma empresa que ofereça esse serviço. Além disso, empresas e grupos coletivos, como sindicatos, também podem contratar planos de saúde a preços menores. Existem outros fatores que podem interferir no valor final de seu convênio médico, como área de abrangência, leito hospitalar e forma de pagamento. Em todos os casos, o plano de saúde é uma alternativa para que você agende consultas e exames com mais agilidade do que pelo sistema público. Além disso, por se tratar de parcerias com empresas e consultórios particulares, você tem acesso a um atendimento melhor, mais rápido e, portanto, de qualidade superior. Além disso, os planos oferecem atendimento a especialistas que o SUS não possui ou que precisam serb agendados com certa burocracia.
Dessa forma fica mais fácil buscar o bem estar em saúde, pois os planos garantem que você possa consultar especialistas em boa nutrição, saúde mental ou orientações médicas de forma mais ágil.
Esses termos se referem a uma nova forma de acesso à saúde de qualidade e vem se tornando popular em todo o mundo, principalmente em países como o Estados Unidos, onde os serviços de saúde possuem um alto valor.
O crowd care funciona como uma rede de apoio envolvendo pacientes, profissionais de saúde, associações a até órgãos públicos. Todos esses setores trabalham juntos para que o paciente tenha acesso a informações, programas e atendimento de forma mais objetiva.
Na prática, funciona de forma similar aos planos, porém, de forma mais objetiva conforme suas necessidades, e com diferenças administrativas e de gerenciamento em relação aos convênios. Contudo, por se tratar de uma iniciativa aberta e com fundos próprios, não há restrições de rede, ou seja, você tem a liberdade para escolher quem vai te atender. Os participantes contribuem mensalmente para que todos do grupo possam receber atendimento quando necessário.
Garanta sua saúde preventiva
Portanto, se você quer garantir qualidade de vida para você e sua família, você precisa praticar o bem-estar em sua vida. Não apenas mantendo-se longe de doenças, mas cuidando de sua alimentação, hábitos e emoções.
Tenho certeza que sua rotina não é fácil, com responsabilidade no trabalho, na família e em outras camadas sociais. E para você não ter problemas emocionais e físico, você não pode deixar de cuidar de sua saúde, ou eja, de seu bem-estar. Por isso, você deve saber que a saúde preventiva deve fazer parte da sua vida.
Como vimos, a saúde preventiva não se trata apenas de realizar uma bateria de exames, contudo, em buscar estar bem consigo mesmo e com aqueles que estão ao seu redor. Então, não perca mais tempo! Busque o quanto antes as melhores alternativas em prevenção em saúde para você e sua família.
